Ainú Holistic Therapy

Hallo,

Mijn naam is Lycia en ik ben klinisch psychologe en gecertificeerd psychosomatisch therapeut met een holistische en integratieve benadering. Ik voel me toegewijd om mijn patiënten op de meest efficiënte en heldere manier door een breed scala aan fysieke, emotionele en mentale overgangen te helpen. Ik begeleid datgene wat de behoefte voelt om getransformeerd, gebalanceerd en/of uitgelijnd te worden om verder te gaan, of beter nog: erdoorheen!Mijn behandelingen zijn afgestemd op de behoeften van elke persoon, zodat je de aanpak krijgt die het beste werkt binnen jouw referentiekader.

Ik heb een achtergrond in klinische psychologie, met een major in neuropsychologie en specificaties in psychosomatische, voedings- en holistische therapie.

-Integratie door visualisaties, meditatieve en/of andere oefeningen die helpen omvatten (TM, Mindfulness, Klankmeditatie, ...)-je lichaam binnen je genezingsreis zijn enkele belangrijke tools die we samen kunnen gebruiken, hoewel niet beperkt tot om (psychosomatisch) te duiken

-in de onderliggende oorzaak van de symptomen die je ervaart (gebaseerd op principes van Franz Ruppert en P. Levine).

-Ik maak ook gebruik van geweldloze communicatietechnieken (M. Rosenberg) om je te helpen een voedende relatie met jezelf en je omgeving op te bouwen en in stand te houden,

-en innerlijke-kindmethoden om je authentieke en creatieve Zelf te ontsluiten.- Ik heb ook ervaring met oplossingsgerichte methoden, die meestal kort van aanpak zijn (5 tot 8 sessies); hoewel dit laatste niet verplicht is.

Enkele voordelen die je kunt ervaren:

Leren onderscheiden tussen intuïtie en angst

Zelfbewustzijn verdiepen

Persoonlijke groei bevorderen

Relaties verbeteren, vertrouwen en verbinding opbouwen

Bevordert emotionele genezing

Helpt bij het nemen van beslissingen en het oplossen van problemenOndersteunt de integratie van de lichaam-geestverbindingVerbetert creativiteit en het oplossen van problemen

Helpt bij het overwinnen van beperkende overtuigingen

Begeleidt het helen van emotionele en spirituele wonden

Bevordert Mindfulness en Heden-moment-

GewaarzijnMindfulness

Bevordert reflectie en het bijhouden van dagboeken

Leren vertrouwen op het proces

Somatisch bewustzijn

Voor wie?/Wat?

Algemeen consult, angst, assertiviteit, burnout, zelfvertrouwen, professionele moeilijkheden, woedebeheersing, relatietherapie, symptomen van negatieve stress, interpersoonlijke relaties in vraag stellen en strategieën om conflicten en de dynamiek binnen een relatie te beheren, communicatie, de eigen ontwikkeling begrijpen en zichzelf beter leren kennen, moeilijkheden in verband met eigenwaarde en gezond zelfvertrouwen, break-ups, geïntegreerde spiritualiteit, begeleide meditatie, moeilijke emoties beheren, persoonlijke ontwikkeling.