Moving Hearts Therapy, Mieke Vander Heyden

Psychotherapie die je in beweging brengt – letterlijk en figuurlijk

Voel je je vastzitten in terugkerende stress, angst, onzekerheid of emotionele blokkades?

Misschien worstel je met de gevolgen van trauma, ervaar je burn-outklachten, of heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde patronen vervalt – zowel in je eigen leven als in je relaties.

Het kan overweldigend zijn als je blijft vechten tegen jezelf en niet weet hoe je verder moet. Maar verandering is mogelijk.

Als erkend integratief psychotherapeut en ervaren relatietherapeut help ik je om los te komen van beperkende overtuigingen en terug te keren naar je innerlijke kracht.

Mijn aanpak is holistisch en ervaringsgericht – we werken niet alleen met woorden, maar ook met lichaamsgerichte therapie, beweging, expressie en creatieve methodieken. Want échte verandering gebeurt niet alleen in je hoofd, maar in heel je wezen.

Wat maakt mijn aanpak anders?

✔ Trauma- en stressverwerking via gesprekstherapie, lichaamswerk en creatieve methoden – Technieken zoals psychodrama, dans- en bewegingstherapie, creatieve expressie, meditatie en systemisch werk helpen om spanning los te laten, nieuwe inzichten te verwerven en emoties te verwerken.

✔ Relatietherapie en begeleiding bij hechtingsproblemen – Of je nu vastloopt in je liefdesrelatie, moeite hebt met verbinding of steeds dezelfde patronen herhaalt, we werken samen aan gezonde, evenwichtige relaties. Interculturele relaties brengen specifieke uitdagingen met zich mee, waar ik ruim ervaring mee heb.

✔ Zelfvertrouwen opbouwen door een veilige en ondersteunende begeleiding – Je leert opnieuw vertrouwen op je gevoelens, intuïtie en innerlijke kracht.

✔ Internationale expertise in diverse (sub)culturen en levensstijlen – Of je nu een expat, digitale nomade of creatieve professional bent, of gewoon iemand die niet in de klassieke hokjes past, je vindt hier een open en begripvolle ruimte.

✔ Ervaring met diepgaande processen rond identiteit, trauma en levensvragen – Ik begeleid mensen die worstelen met faalangst, perfectionisme, emotionele blokkades, depressie of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.

Waarmee kan je bij mij terecht?

• Je voelt je vaak gestrest, angstig of overweldigd.
• Je worstelt met de gevolgen van trauma, burn-out of moeilijke levenservaringen.
• Je hebt moeite met zelfvertrouwen, zelfacceptatie en perfectionisme.
• Je ervaart problemen in je relatie of zoekt relatietherapie.
• Je zoekt een diepgaande, holistische therapie die hoofd, hart en lichaam verbindt.
• Je hebt een internationale of multipassionele levensstijl en vindt moeilijk aansluiting bij klassieke therapie.
• Je hebt al eerder gesprekstherapie gevolgd maar je vond het 'te afstandelijk' of te 'klinish'.
• Je hebt al eerder therapie gevolgd, maar louter praten hielp jou niet verder.
• Je wil graag begeleiding in het Nederlands, Engels, Frans of Spaans, of kunnen switchen tussen deze talen tijdens een sessie.

Ben je klaar om de eerste stap te zetten?

Boek een kennismakingsgesprek en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw welzijn en groei: https://calendly.com/miekevanderheyden/30min