Waardevol? Delen wordt gewaardeerd:


Algemeen Therapie Overzicht

Er bestaat een zeer groot aantal therapieën tegenwoordig.

Om u wegwijs te maken in "Therapieland" hebben wij een overzicht van de meest voorkomende therapieën voor u opgesteld. Handig om een eerste selectie te maken binnen het grote scala aan therapieën.

Nadien kunt u eenvoudig zoeken naar een passende therapeut in uw regio en deze bijvoorbeeld in een bericht vragen of deze therapeut u verder kan helpen.

De therapieën in alfabetische volgorde weergegeven:


 >ACT Therapie


Wat is ACT therapie?
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten middels mindfulness geïnspireerde vaardigheden geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.

“Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven…”

ACT therapie kan helpen bij deze klachten:


• Chronische pijn
• Angst en fobieën
• Depressie
• Psychotische stoornissen
• Obsessieve-compulsieve stoornissen
• Eetstoornissen
• Arbeid gerelateerde problemen
• Levensfaseproblematiek/ouderen
• Epilepsie
• Diabetes
• Verslaving 
• Het verbeteren van sportprestaties bij gezonde mensen.

Een ACT therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met ACT therapeuten voor bijvoorbeeld ACT therapie in Gent, of ACT therapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor ACT Therapie.


>Acupressuur (Ook wel genoemd: Drukpuntmassage of Shiatsu)


Wat is Acupressuur?
Acupressuur is afkomstig uit China en komt voort uit de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) en wordt ook wel drukpuntmassage of shiatsu genoemd. Het is verwant aan acupunctuur. Het richt zich op de energiebanen in het lichaam en het opheffen van blokkades in deze energiestromen. Het wordt uitgevoerd door middel van het uitoefenen van druk met duimen, vingers en handpalmen op bepaalde punten in de huid, vooral op de voeten en handen. Elk orgaan en lichaamsdeel correspondeert met een bepaalde plek op de voeten en handen.

“Elk orgaan en lichaamsdeel correspondeert met een bepaalde plek op de voeten en handen…”

Acupressuur kan helpen bij deze klachten:

• Angst
• Arm-, schouder- en nekklachten
• Astma
• COPD
• Depressie
• Fibromyalgie
• Hoofdpijn en migraine
• (Lage) rug- en knieklachten
• Menopauzeklachten
• Menstruatieklachten
• Reuma
• RSI, o.a.tennisarm
• Slapeloosheid, stress, burn-out
• Vruchtbaarheidsklachten
• Whiplash en andere (ook sport-)blessures


Een Acupressuur therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Acupressuur therapeuten voor bijvoorbeeld Acupressuur therapie in Gent, of Acupressuur therapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Acupressuur.


>Acupunctuur


Wat is Acupunctuur?
Acupunctuur is een oude, Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM). Uitgangspunt is de levensenergie (chi), die via 14 meridianen door het lichaam stroomt. De meridianen hebben vertakkingen naar alle organen en lichaamsfuncties. Als de chi verstoord is of uit evenwicht is, kun je ziek worden. Door middel van dunne naalden die op de meridianen worden gestoken wordt het evenwicht hersteld en gaat de chi weer vrij stromen. 


Acupunctuur kan o.a. helpen bij deze klachten:

• Aangezichtspijn 
• Beroerte 
• Bijwerkingen van radiotherapie en/of chemotherapie 
• Depressie 
• Dysenterie 
• Galsteenkoliek 
• Hoofdpijn 
• Hooikoorts, allergische rhinitis 
• Hypertensie (hoge bloeddruk) 
• Hypotension (lage bloeddruk) 
• Inleiding bevalling 
• Ischias 
• Kiespijn 
• Kniepijn 
• Lage rugpijn 
• Maagklachten, acuut (maagzweer, acute en chronische maagslijmvliesontsteking, en maagspasmen) 
• Menstruatiepijn 
• Misselijkheid en braken
• Nekpijn 
• Nierkoliek 
• Postoperatieve pijn 
• Reumatoïde artritis 
• Schouderpijn (periartritis) 
• Stuitligging 
• Tenniselleboog 
• Verstuiking 
• Zwangerschapsmisselijkheid

Een Acupunctuur therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Acupunctuur therapeuten voor bijvoorbeeld Acupunctuur in Gent, of Acupunctuur in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Acupunctuur.


>Ademtherapie


Wat is Ademtherapie?
Bij Ademhalingstherapie leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren. Een ontspannen en natuurlijke ademhaling heeft een gunstige invloed op je lichaam en geest en helpt je beter met stress om te gaan. Ademtherapie is een speciale vorm van ademhalingstherapie en is vaak verbonden aan Rebirthing of een vorm van Ontspanningstherapie. d.m.v. je ademhaling hef je blokkades en spanningen op. Door bewust te ademen en ontspannen leer je om zelf de eigen spanning te sturen, via aandacht, voorstelling, houding, beweging en ademhaling.

“Een ontspannen en natuurlijke ademhaling heeft een gunstige invloed op je lichaam en geest..”

Ademtherapie kan helpen bij deze klachten:


• Hyperventilatie
• Gespannenheid
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Spastische darm
• Slaapproblemen
• Burn-out
• Concentratieproblemen
• Angsten
• Depressie
• Paniek
• Traumaverwerking
• Houdingproblemen
• Ademhalingsproblemen
• Rug- en nekklachten
• Chronische pijn
• Fibromyalgie
• Whiplash
• Stemproblemen
• COPD
• Astma
• Hartklachten

Een Ademtherapie therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Ademtherapie therapeuten voor bijvoorbeeld Ademtherapie in Gent, of Ademtherapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Ademtherapie.
 

>Alexandertherapie


Wat is Alexandertherapie?
Alexandertherapie werd door Frederick Matthias Alexander ontworpen en richt zich op bewustwording van het lichaam, houding en gewoontepatronen in beweging. Door foutieve gewoontes of beweging kan het lichaam blokkeren, wat invloed heeft op de fysieke en geestelijke gezondheid. De Alexandertechniek helpt om uw lichaam bewuster te leren gebruiken. Tijdens de therapie is het niet het doel iets te leren, maar eerder iets af te leren. Met name spreken we dan over een ongewenste spierspanning binnen het lichaam, welke zich door de loop van jaren kan hebben opgebouwd door langdurig stressvol te leven. 

“Alles wat we doen, denken of voelen, wordt omgezet in spierspanning.” F.M. Alexander

Alexandertherapie kan helpen bij deze klachten:


• RSI klachten
• Carpaal tunnel syndroom
• (Chronische) Rugklachten
• Arm-, Nek- en schouderklachten
• Chronische pijnen
• Muisarm
• Fibromyalgie
• Problemen met de lichaamshouding
• Zwangerschap
• Stress
• Persoonlijke groei
• Verbetering sportprestaties


Een Alexandertherapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Alexandertherapeuten voor bijvoorbeeld een Alexandertherapeut in Gent, of een Alexandertherapeut in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Alexanderherapie.


>Analytische Therapie


Wat is Analytische therapie?
Analytische therapie is een vorm van psychotherapie, gericht op het ontdekken van en het worden wie je werkelijk bent. Analytische therapie is gebaseerd op de ideeën van de Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung en vele anderen, die later door hem geïnspireerd zijn geraakt. De essentie is dat er bij analytische therapie gewerkt wordt vanuit de beleving. Het onbewuste staat daarbij centraal.


Analytische therapie kan helpen bij deze klachten:


• Eetproblemen
• Depressie
• Nachtmerries
• Stress
• Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
• Gevoelens van Minderwaardigheid of hoogmoed
• Angst en paniek (door een traumatische ervaring)
• Irrationele angst
• Sombere of verveelde gevoelens
• Verlies van vitaliteit
• Gevoelens van schaamte of schuld
• Gevoelens van woede, walging of verdriet


Een Analytische therapie therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met therapeuten voor bijvoorbeeld Analytische therapie in Gent, of Analytische therapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Analytische therapie.


>Aromatherapie


Wat is Aromatherapie?
Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op gebruik van plantaardige etherische oliën en natuurlijke geurextracten met als doel het in balans brengen, harmoniseren en verbeteren van de gezondheid van lichaam geest en ziel.

Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren. Aromatherapie kan gezien worden al een Holistische therapievorm en is zowel preventief als actief inzetbaar. Binnen de aromatherapie zijn verschillende stromingen die elk andere benaderingen, methoden en gebruiken hebben.


Aromatherapie kan helpen bij deze klachten:


• Chronische stress
• Angsten
• Depressie
• Slaapproblemen / Slapeloosheid
• Spierpijn
• Gewrichtspijn
• Infectie van de luchtwegen
• Onrustige darmen
• PMS / Menopauze klachten
• Huidproblemen als uitslag, cellulite of acné
• Schommelingen in de bloedsuikerspiegel
• Vermoeidheid
• Misselijkheid

Een Aromatherapeut vinden?
Wilt u in contact komen met therapeuten voor bijvoorbeeld Aromatherapie in Gent, of Aromatherapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Aromatherapie.


>Assertiviteitstraining


Wat is Assertiviteitstraining?
Onder assertiviteit verstaan we de mate waarin een persoon in staat is om voor zichzelf op te komen. Een assertief persoon kan gekenmerkt worden als: weerbaar, mondig, zelfverzekerd en zelfbewust. Een assertiviteitstraining is gericht op het vergroten van het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van een persoon. U leert bijvoorbeeld duidelijk uw grenzen aan te geven zonder daarbij de ander te veroordelen of niet respectvol te benaderen. U leert helder en to-the-point te communiceren en daardoor gemakkelijker uw doelen te bereiken, ontspannen omgaan met lastige gesprekken of vragen en bijvoorbeeld effectief feedback te geven en te ontvangen.


Assertiviteistraining kan helpen bij deze klachten:


• Moeite met grenzen aan geven
• Niet durven zeggen wat u vindt
• Moeite met kritiek ontvangen
• Moeilijke gesprekken mijden
• Verlegenheid
• Ik wil te graag aardig gevonden worden
• Men vindt mij soms arrogant
• Men vindt mij soms bazig
• Moeite met spreken in grote groepen
• Ik geraak vaak in de clinch met anderen


Een Assertiviteits therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Assertiviteits therapeuten voor bijvoorbeeld Assertiviteitstherapie in Gent, of Assertiviteitstherapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Assertiviteitstherapie.


>Aura-Chakra-healing


Wat is Aura-healing?
Een aura is een magnetisch veld dat het lichaam omhuld. Mensen die er gevoelig voor zijn kunnen aura’s en de kleuren van de aura’s zien. Auratherapie gaat ervan uit dat bepaalde psychische of lichamelijke problemen worden veroorzaakt door blokkades en verstoring van het magnetisch veld en richt zich op het oplossen daarvan. Auratherapie wordt vaak in combinatie met chakratherapie en healing gedaan.


Wat is Chakra-healing?
Bij Chakra-healing wordt ervan uit gegaan dat ons lichaam is opgebouwd uit energie; zowel van binnen als daar omheen. Binnen in het lichaam bevinden zich vele energieknooppunten, de zogenaamde chakra’s genoemd, waaronder 7 hoofd chakra’s. Het woord Chakra komt uit het Sanskriet en betekent “ wiel”. Iedere chakra heeft specifieke fysieke, psychologische en spirituele eigenschappen. Het doel van Chakra-healing is een balans (terug) te brengen in de energiestromen en het opheffen van blokkades in deze energiestromen met als gevolg een beter functionerend systeem (lichaam) en een betere gezondheid.


>Ayurveda


Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een gezondheidsleer uit India en komt voort uit de woorden Ayur=leven en Veda= wetenschap of kennis. Je zou kunnen stellen dat Ayurveda op een Holistische basis (waarbij men er vanuit gaat dat alles met elkaar in verband staat) kennis verschaft voor een lang gezond en gelukkig leven. De 2 hoofdprincipes van Ayurveda zijn: 1) Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. 2) Niets heeft meer kracht om het lichaam te genezen en veranderen als de geest. Binnen kennen we drie ayurvedische basisenergieën Vata, Pitta en Kapha. Al onze fysieke, mentale en psychische eigenschappen vormen een volkomen individuele combinatie van deze basiskrachten in onze persoonlijkheid. Ze vormen ons ‘ayurveda-type’ ook wel “Dosha-type” genaamd; onze innerlijke aard, de blauwdruk voor een lang en gezond leven – onmiskenbaar uniek als een vingerafdruk.


Een Ayurveda therapeut vinden?
Wilt u in contact komen met Ayurveda therapeuten voor bijvoorbeeld Ayurvedatherapie in Gent, of Ayurvedatherapie in Antwerpen? Bekijk hier alle profielen van therapeuten voor Ayurveda therapie.


>Bach bloesemtherapie 


Wat is Bach bloesemtherapie? 
Bach-bloesemtherapie is een vorm van ondersteunende therapie waarbij verschillende extracten van bloesems worden ingenomen al naargelang de klachten, ontwikkeld door Dr. Edward Bach. Er zijn 38 verschillende extracten z.g.n. “remedies”. Bachbloesems hebben een positieve invloed op emoties waardoor er een gunstig effect ontstaat bij klachten zoals angst, onrust, onzekerheid, moeite met veranderingen, stress, verdriet, slaapproblemen, faalangst,… De Bachbloesems zijn veilig in gebruik en kunnen zowel door volwassenen als door kinderen gebruikt worden.


Bach bloesemtherapie kan helpen bij deze klachten:


• Angsten
• Gevoel van (innerlijke) onrust
• Gevoel van onzekerheid
• Moeite met veranderingen
• Stress
• Verdriet
• Slaapproblemen
• Faalangst
• Haatgevoelens
• Afgunst
• Somberheid
• Shock


>Beeldende therapie


Wat is Beeldende Therapie?
Beeldende therapie is een therapie voor mensen met psychosociale problemen en/of psychiatrische stoornissen. Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapie waarbij gebruik gemaakt wordt van beeldende middelen, zoals: teken- en schildertechnieken, houtbewerking en werken met stof, klei, steen en metaal. De therapie is er op gericht veranderings-, ontwikkelings-, stabilisatie- en/of acceptatieprocessen te bewerkstelligen. Door het werken met bovengenoemde technieken kunnen problemen verhelderd en daardoor bespreekbaar worden. De therapie richt zich bijvoorbeeld op het oefenen van ander gedrag, op het ervaren van gevoelens en gedrag, en/of op verwerking. 


Beeldende Therapie kan helpen bij deze klachten:


• Psychosociale problemen
• Psychiatrische stoornissen


>Bio-energetica


Wat is Bio-energetica? 
Bio-energetica is een benadering die mensen helpt om meer vanuit het lichaam te leven, meer in contact met hun lichaam te zijn. Bio-energetica werkt zowel met het lichaam als de geest om emotionele problemen op te lossen. Bio-energetica gaat uit van het idee dat lichaam en geest verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Bio-energetica verschilt van andere therapieën omdat het de analyse van de persoonlijkheid en het karakter combineert met lichamelijke technieken en oefeningen om fysieke spanningen te herkennen en te ontspannen.


Bio-energetica kan helpen bij deze klachten:


• Chronische spierspanning
 

>Bowentherapie


Wat is Bowen Therapie?
Bowen-therapie is een behandelingsmethode, ontwikkeld door Thomas Ambrose Bowen uit Australië, die door middel van een specifieke rollende massage op bepaalde punten de genezing van het lichaam bevordert. Deze Bowen-techniek stimuleert het zelf-genezend vermogen van het lichaam en zorgt voor meer energie en het verlichten van klachten. 


Bowen therapie kan helpen bij deze klachten:


• hoofdpijn, migraine
• rug-, nekpijn
• schouder-, armklachten, frozen shoulder
• tenniselleboog, RSI (CANS)
• whiplash
• sportblessures
• hamstringblessures
• bekken-, SI-klachten
• houdingproblemen
• enkel-, knie-, voetproblemen
• restless legs
• lymfe-oedeem
• PMS
• darmklachten
• fibromyalgie
• artrose, reuma
• allergieën, hooikoorts
• astma, ademhalingsproblemen
• huilbabies
• slaapproblemen
• chronische vermoeidheid
• burn-out
• stress en overbelasting


>Brain-Gym


Wat is Brain-Gym?
Brain-gym is een methode die via beweging het leren stimuleert en blokkades helpt op te heffen. Door middel van eenvoudige fysieke oefeningen wordt het evenwicht in het lichaam hersteld waardoor het concentratievermogen, het geheugen, lees- en schrijfvaardigheden, organisatievermogen en algemene coördinatie op een natuurlijke manier verbetert.


>Business- en team-coaching
 

Wat is Business- en team-coaching?
Business coaching of Team coaching is een specifieke vorm van ondersteuning die geboden wordt aan bedrijven, teams, organisaties, verenigingen of groepen. De begeleiding wordt afgestemd op de vraag van de groep en kan variëren in vorm zoals bemiddeling, bijscholing, teambuilding, persoonlijke ontwikkeling, personeelsplanning of communicatie. Het is een zeer kortstondige maar zeer interactieve vorm van begeleiding waarbij de team coach vaak een coördinerende rol speelt. 


>(Traditioneel) Chinese Geneeskunde

Wat is Traditioneel Chinese geneeskunde?
Traditionele Chinese geneeskunde, ook bekend als Chinese geneeskunde is een verzamelnaam voor een verscheidenheid aan traditionele medische gebruiken uit China, die gedurende duizenden jaren ontwikkeld zijn. Het wordt ook beschouwd als onderdeel van de Oosterse geneeskunde. 


>Chinese kruidengeneeskunde


>Chiropraxie


Wat is Chiropraxie?
Chiropraxie is een behandelmethode die zich bezighoudt met diagnose, behandeling en preventie van stoornissen aan het bewegingsapparaat en de effecten ervan op het functioneren van het zenuwstelsel en de hele gezondheid. Volgens de chiropraxie bestuurt het zenuwstelsel alle processen binnen het lichaam. Aangenomen wordt dat, wanneer er binnen deze processen iets fout gaat, de oorzaak hiervoor vaak terug te vinden is in het zenuwstelsel. 


>Client-centered therapie


Wat is Client-centered therapie?
Cliëntgerichte therapie is een therapievorm waarbij de cliënt bepaalt welke kant de ondersteuning uit gaat. De therapeut neemt voornamelijk een luisterende, samenvattende en verhelderende houding aan en vermijdt het geven van oplossingen of adviezen. De inzichten van de cliënt zijn het centrale werkpunt. 


>Coaching


Wat is Coaching?
Coaching is een vorm van (meestal) persoonlijke begeleiding. Een coach helpt je om je doelen vast te stellen en ze te bereiken.


>Cognitieve therapie


>Conflictbemiddeling / Mediation


>Contextuele therapie


Wat is Contextuele therapie?
Bij contextuele therapie wordt er naast de emoties, het gedrag en de gebeurtenis ook rekening gehouden met de context. Het systeem en de relaties waarin de cliënt zich bevindt worden centraal gesteld. De wisselwerking tussen de cliënt en de omgeving heeft vaak veel invloed op het gedrag, emoties en de gehele persoonlijkheidsvorming. In de contextuele therapie gaan therapeut en cliënt samen aan de slag met dit totaalpakket om terug volledig in balans te komen. 


>Counseling

Wat is Counseling?
Counseling is een vorm van hulpverlening of begeleiding voor privé situaties. Als je een probleem hebt en er niet alleen uitkomt dan kan een counselor je daarbij helpen. Een counselor kan je helpen als je een probleem hebt waarmee mensen uit je eigen omgeving je niet kunnen helpen, of als je een probleem hebt dat je liever niet aan je allernaasten vertelt. 


>Cranio Sacraal therapie


Wat is Cranio Sacraal therapie?
Cranio Sacraal therapie richt zich op het stelsel van deze ritmische bewegingen. Door dit stelsel te behandelen wordt het lichaam in staat gesteld om te ontspannen, en wordt het zelfgenezend vermogen gestimuleerd. Deze therapie is geschikt voor iedereen en voor elke leeftijd. Cranio Sacraal therapie wordt o.a. toegepast bij hoofdpijn en migraine, spier- en gewrichtsklachten, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), ME, MS, depressie en spijsverteringsproblemen. 


>Creatieve therapie


Wat is Creatieve therapie?
Creatieve therapie maakt gebruik van kunstzinnige middelen zoals bijvoorbeeld tekenen, schilderen en boetseren. 


>Crisishulpverlening 


>Dadertherapie 


>Danstherapie:


Wat is Danstherapie?
Danstherapie gaat ervan uit dat klachten in het lichaam en zijn bewegingen is terug te zien en dat door therapie verandering in de klachten teweeg gebracht kan worden. Danstherapie is vooral doen en ervaren en is daardoor een non-verbale therapie waarbij het niet perse nodig is om te praten. Het kan ook een goede toevoeging zijn aan de verbale therapieën zoals psychotherapie. 


>Diagnostiek 


>Diëtist (voedingsdeskundige)


Wat is een Diëtist (voedingsdeskundige)?
Een diëtiste is iemand die personen ondersteunt door middel van voedingsadvies en advies in verband met eetpatronen. Met een grote kennis van de voedingsleer en de invloed van voeding op het lichaam en de geest, bekijkt de diëtist samen met de cliënt waar er verstoringen zitten en wat gezond is voor de cliënt. Naast klachten van overgewicht worden ook vaak ondersteuning geboden bij lichamelijke klachten, allergieën, sportprestaties en algemeen welzijn. Naast voeding wordt beweging en de algemene levensstijl opgenomen in het advies 


>Directieve Therapie


>Dramatherapie


Wat is Dramatherapie?
Dramatherapie is een vorm van creatieve therapie waarin dramatische middelen worden gebruikt; improviserend spel, bewegingsexpressie, poppenspel, maar ook gedichten, verhalen, schminken en costumering. Dramatherapie creëert een mogelijkheid waar mensen hun realiteit kunnen laten zien, hun eigen subjectief beleefde realiteit. Mensen kunnen interacties trainen binnen spelsituaties, ze kunnen kijken naar hun eigen kwesties, vanuit de distantie (bijvoorbeeld door het zien van anderen). 


>Droomanalyse


>E.M.D.R.


Wat is E.M.D.R.?
De door Francine Shapiro ontwikkelde behandelingsmethode EMDR richt zich voornamelijk op het behandelen van personen met een Post-traumatische stress-stoornis (PTSS). Het bewegen van de ogen activeert de hersenen en herprogrammeert de verbindingen. Vastgelopen reacties door trauma worden hierdoor ontladen. Bij Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt er niet alleen gebruik gemaakt van de links-rechts-links beweging, maar ook van het aanraken van de knie en andere technieken. 


>Echtscheidingsbemiddeling 


>EFT (Emotion Focused Therapy)

Wat is EFT (Emotion Focused Therapy)?
De door Francine Shapiro ontwikkelde behandelingsmethode EMDR richt zich voornamelijk op het behandelen van personen met een Post-traumatische stress-stoornis (PTSS). Het bewegen van de ogen activeert de hersenen en herprogrammeert de verbindingen. Vastgelopen reacties door trauma worden hierdoor ontladen. Bij Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt er niet alleen gebruik gemaakt van de links-rechts-links beweging, maar ook van het aanraken van de knie en andere technieken. 


>EFT (Emotional Freedom Therapy)


Wat is EFT (Emotional Freedom Therapy)?
EFT of emotional freedom therapy heeft als doel het ontladen van een gevoel of situatie door middel van het drukken op specifieke meridiaan-punten (energiebanen). Door dit te combineren met het uitspreken van een positieve affirmatie, lukt het om te desensitiseren en het gevoel te neutraliseren. Men stelt centraal dat je jouw eigen gedachtenpatronen kan beïnvloeden en hierdoor ook je beleving en gedrag kan aanpassen. 


>Energetische therapie


Wat is Energetische therapie?
Energetische therapeuten gaan ervan uit dat je niet alleen een lichaam hebt maar ook een energieveld. In dit energieveld kunnen blokkades zitten die je ziek maken of je energie verminderen.
De therapie is gericht op het in evenwicht brengen van de energiestromen. Een teveel aan energie kan wegstromen en een tekort kan aangevuld worden.


>Ergotherapie


Wat is Ergotherapie?
Ergotherapie is een ondersteunings –of behandelingsmethode die erop gericht is handelingen aan te leren of te onderhouden waardoor personen zo goed mogelijk functioneren in het dagelijks leven en de maatschappij, zowel op fysiek als mentaal en emotioneel vlak. Door het stimuleren en beoefenen van dagelijkse handelingen wordt de zelfstandigheid verhoogd. De ergotherapeut leert de oefeningen aan, helpt bij het uitvoeren en volgt de cliënt op. Ergotherapie wordt vaak toegepast bij personen met een beperking, bij revalidatie, in verzorgingstehuizen en als ondersteuning in de psychiatrie. 


>Existentiele Therapie 


>Familie opstellingen


Wat is Familie opstellingen?
Een familieopstelling is een therapeutische sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij helderheid over wil krijgen. Voor de hoofdrolspelers in dat vraagstuk, vaak familieleden van degene die het vraagstuk inbrengt, worden andere deelnemers uitgekozen als ‘representant’. Deelnemers krijgen door de vragende deelnemer een plaats in het vertrek ten opzichte van de andere deelnemers, deels geholpen door de therapeut. 


>Familietherapie 


>Feldenkrais


>Focusing 


>Fysiotherapie (kiné / kinesitherapie)


Wat is Fysiotherapie?
Een fysiotherapeut, kinesitherapeut, ook soms kinesist genoemd, laat patiënten met verschillende lichamelijke klachten oefeningen doen die onder de noemer fysiotherapie / kinesitherapie vallen.
De fysiotherapeut/kinesitherapeut begint met een vraaggesprek met de patiënt (anamnese). Op basis van de verkregen informatie gaat de kinesitherapeut over tot een kinesitherapeutisch onderzoek, stelt hij een behandelplan op en bespreekt hij dat met de patiënt, met als doel het beter gebruikmaken van het lichaam, bijvoorbeeld door gewrichten beweeglijker te maken en pijn te verminderen, opdat de patiënt weer kan werken en/of sporten.


>Gedragstherapie


Wat is Gedragstherapie?
Gedragstherapie is een behandelingsvorm die er vanuit gaat dat hoe we voelen, denken en handelen gebaseerd is op wat we geleerd hebben. De nadruk ligt op het aanleren en inoefenen van nieuw gewenst gedrag. Door het gedrag te veranderen, verandert ook de beleving en de betekenisgeving. Vaak wordt gedragstherapie gecombineerd met cognitieve therapie. 


>Gesprekstherapie


Wat is Gesprekstherapie?
Gesprekstherapie is een soort therapie waaronder veel verschillende methodes vallen. Door middel van gesprek zoekt de cliënt samen met de therapeut naar oorzaken van en oplossingen voor problemen, het omgaan met emoties en moeilijke situaties. De therapeut neemt vaak vooral een actief luisterende en empatische houding aan en ondersteunt de cliënt in het proces. 


>Gestalttherapie


Wat is Gestalttherapie?
Gestalttherapie is een vorm van lichaamsgerichte en systemische therapie waarbij de beleving in het hier-en-nu centraal staat. De therapeutische relatie wordt gebruikt om te bekijken wat er op de voorgrond is, binnen het gehele veld of de belevingswereld. De cliënt wordt aangemoedigd om zelf tot inzichten te komen via ervaringsgerichte bewustwording om daarna het nieuwe te integreren in het contact met zichzelf en zijn omgeving. Voor de gestalttherapeut staat de behandeling centraal ipv de oorzaak. 


>Gezinstherapie


Wat is Gezinstherapie?
Gezinstherapie is een vorm van systeemtherapie waarbij het volledige gezin begeleid wordt door een therapeut. Samen gaan ze op zoek naar patronen en posities die leven binnen het gezin en naar het effect dat deze hebben op persoonlijke emoties, ervaringen en reacties. Hierdoor ontstaan er nieuwe inzichten en begrip waardoor er op een andere manier met elkaar kan worden omgegaan. Men krijgt een andere visie op problemen, op zichzelf en anderen.


>Haptonomie


Wat is Haptonomie?
Haptonomie is een door Frans Veldman (1920-2010) ontwikkelde therapie waarbij aanraking tussen de therapeut en de patiënt een belangrijk aspect is. In de therapie staat de gevoelsbeleving van de cliënt en hoe hij omgaat met zichzelf en anderen, centraal. 'Haptonomie' betekent de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven (hapsis = gevoelscontact, nomos = wet).


>Homeopathie


Wat is Homeopathie?
Homeopathie gaat uit van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Iemand kan van een ziekte genezen door het innemen van een homeopatisch geneesmiddel dat bij een gezond mens dezelfde symptomen oproept als de betreffende ziekte. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke middelen in sterk verdunde vorm. Dit kunnen planten zijn maar ook mineralen, metalen of dierlijke stoffen.


>Hotstonemassage


>Hypnotherapie 


Wat is Hypnotherapie (Hypnose)?
Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose als middel tegen psychische en lichamelijke klachten. Je wordt door de hypnotherapeut in een lichte trance gebracht maar behoudt de controle over jezelf. Het idee erachter is dat je onder hypnose makkelijker contact maakt met je onderbewuste. Zo krijg je inzicht in je (onbewuste) behoeften en overtuigingen.


>Innerlijk Kind Therapie


Wat is Innerlijk Kind Therapie?
Innerlijke kind therapie is erop gericht om blokkades of problemen vanuit het heden aan te pakken door terug te gaan naar de kindertijd of door te kijken naar de kwetsuren van je innerlijk kind. Ervaringen vanuit de kindertijd vormen ons tot wie we nu zijn. Zo nemen we ook negatieve geloofsovertuigingen, trauma’s, spanningen, tekorten van basisbehoeften, ed mee naar het heden. Door de oorzaak aan te pakken kan er een duurzame verandering ontstaan. Herbeleving, bewustwording, loslaten, vergeven of begrip zijn enkele manieren om het innerlijke kind te helen.


>Integratieve psychotherapie


>Interactionele vormgeving (I.V.-therapie)


>Journeytherapie


Wat is Journeytherapie?
Journey therapie is een behandelingsmethode, ontwikkeld door Brandon Bays, die fysieke en emotionele klachten geneest door de cel-informatie te herstellen. Niet verwerkte emoties of verstoringen worden opgeslagen in het cel-geheugen in het lichaam en uiten zich in ziektes. Door het oplossen van innerlijke spanning, ontlast je het lichaam wat genezing mogelijk maakt. Journey-therapie is neergeschreven in het boek ‘de helende reis’.


>Kinesiologie / Kinesitherapie


Wat is Kinesiologie / Kinesitherapie?
Een fysiotherapeut, kinesitherapeut, ook soms kinesist genoemd, laat patiënten met verschillende lichamelijke klachten oefeningen doen die onder de noemer fysiotherapie / kinesitherapie vallen.
De fysiotherapeut/kinesitherapeut begint met een vraaggesprek met de patiënt (anamnese). Op basis van de verkregen informatie gaat de kinesitherapeut over tot een kinesitherapeutisch onderzoek, stelt hij een behandelplan op en bespreekt hij dat met de patiënt, met als doel het beter gebruikmaken van het lichaam, bijvoorbeeld door gewrichten beweeglijker te maken en pijn te verminderen, opdat de patiënt weer kan werken en/of sporten.


>Klankmassage / klankschalen


Wat is Klankmassage / klankschalen?
Het lichaam en de geest reageren op geluid en trillingen. Aangezien het lichaam resoneert met de trillingen van klankschalen, zorgt een klankmassage voor ontspanning en brengt dit het lichaam en de energie terug in balans. Afhankelijk van de klacht worden er andere trillingen en klanken gemaakt. Klankschalen zijn uit het oosten afkomstige schalen, gemaakt uit een legering van koper, zilver of goud, die qua geluid verschillen door grootte, dikte en samenstelling. Er zijn verschillende manieren om ze te bespelen, zoals tikken of wrijven met leer beklede houten stokken.


>Kleurentherapie


Wat is Kleurentherapie?
Bij kleurentherapie worden kleuren en licht gebruikt om een verstoorde energiebalans te herstellen en daarmee klachten te verhelpen.


>Kunstzinnige therapie


>Lichaamsgerichte therapie


>Lichttherapie


Wat is Lichttherapie?
Tijdens de herfst en winter, wanneer er minder daglicht is kunnen sommige mensen last krijgen van een winterdepressie of slaapstoornissen. Een behandeling met licht stimuleert de aanmaak van melatonine, waardoor het dag-nacht-ritme weer in evenwicht wordt gebracht en men weer meer energie heeft. Lichttherapie kan ook gebruikt worden bij bepaalde huidklachten.


>Life Coaching


>Loopbaanbegeleiding


>Lymfedrainage


Wat is Lymfedrainage?
Lymfedrainage is een massagevorm die gericht is op het stimuleren van de lymfebanen om daarmee overtollige afvalstoffen en vocht af te voeren. Het kan gebruikt worden na bijvoorbeeld een borstkanker- of een andere grote operatie, vochtophoping (oedeem), huidproblemen, RSI-klachten of bij verstuikingen.

 
>Omega health coaching


Wat is Omega health coaching?
Omega-health coaching is een behandelingsvorm, ontwikkeld door Roy Martina, die verschillende stromingen integreert. Centraal staat het onderzoeken van oorzaken en oplossingen voor emotionele, lichamelijke en mentale blokkades door middel van spierspanning en communicatie met het onderbewuste. De Omega-health coach maakt gebruikt van behandelingsmethoden zoals trance-coaching, EE (ofwel EFT), chackra-balancing, NEI-coaching, heling en intentiekracht en stimuleert het zelfhelend vermogen waardoor ziektes en blokkades snel en duurzaam aangepakt kunnen worden.


>Oplossingsgerichte therapie


>Osteopathie


Wat is Osteopathie?
Osteopathie is een alternatieve geneeswijze die uitgaat van de veronderstelling dat de verminderde beweeglijkheid van bepaalde lichaamsweefsels een nadelige invloed heeft op de gezondheid. Osteopaten zijn in staat om dergelijke weefsels met hun handen op te sporen en door middel van speciale technieken weer beweeglijker te maken. Er wordt op kleine schaal wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van de behandelmethode.


>Othopedagogie


Wat is Othopedagogie?
De orthopedagogiek houdt zich bezig met de problematische leer- en opvoedingssituaties van kinderen en jeugdigen. Het betreft een specialisatie in de pedagogiek die zich bezighoudt met de opvoeding van het afwijkende of gehandicapte kind.


>Ouderschapsbemiddeling


>Pesso-psychotherapie


Wat is Pesso-psychotherapie?
Pesso-psychotherapie is een ervaringsgerichte (groeps)therapie waarbij men het lichaam gebruikt als een spiegel voor de interne processen. Door het onderkennen van lichamelijke gewaarwordingen krijgt men inzicht in de gevoelsmatige betekenis van beweging of spanning. Door middel van rolfiguren worden patronen duidelijk gemaakt en veranderd en kunnen kinderlijke basisbehoeften vervuld worden.


>Polyenergetische therapie


Wat is Polyenergetische therapie?
Polyenergetische therapie is een integrale vorm van therapie waarbij verschillende energetische therapieën worden gecombineerd, afhankelijk van de klacht en de cliënt. Er wordt steeds gekeken naar wat het meest bruikbaar is. Door de holistische manier van werken wordt er rekening gehouden met zowel het lichamelijke, emotionele, mentale als spirituele vlak. Er kan gewerkt worden met Reiki, EFT, kinesiologie, chakra-balancing, NLP, regressietherapie, hypnotherapie en vele andere. Ook niet energetische therapievormen kunnen opgenomen worden in de behandeling door de polyenergetische therapeut.


>Psychiatrische hulpverlening


Wat is Psychiatrische hulpverlening?
Psychiatrie is een medisch specialisme dat zich met 4 gebieden bezighoudt Preventie en Wetenschappelijk onderzoek (Epidemiologie)voorts diagnostiek en behandeling (therapie)van psychische ziektebeelden. De term psychiatrie is geïntroduceerd in 1808 door Johann Christian Reil en is een samenvoeging van het Griekse psyche, wat ziel of geest betekent en iatros wat arts betekent (letterlijk geneeskunde van de ziel). Sigmund Freud was de grondlegger van behandeling van psychiatrische consulten. Het hoofddoel van de psychiatrie is het verlichten van het psychisch lijden ten gevolge van psychiatrische aandoeningen en het vergroten van het psychisch welbevinden van de psychiatrisch patiënt en diens omgeving.


>Psychoanalytische therapie


Wat is Psychoanalytische therapie?
De psychoanalyse is een psychologische en psychiatrische behandelingsmethode, ontwikkeld door Sigmund Freud, waarbij de persoonlijkheidsstructuur van de cliënt wordt geanalyseerd. Ervaringen en herinneringen worden vaak naar het onbewuste niveau verdrongen, maar uiten zich toch op een fysieke of emotionele manier. De psychoanalyticus houdt met verschillende zaken rekening tijdens de behandeling zoals de vrije associatie, overdracht en tegenoverdracht (verhouding tussen psychoanalyticus) en de weerstand. Een Psychoanalyse is een intensief en langdurig proces.


>Psychodrama


>Psycholoog


Wat is een Psycholoog?
Een psycholoog is een academisch of professioneel expert in de psychologie, de academische discipline die zich bezighoudt met het innerlijk leven (kennen, voelen en streven) en het gedrag van de mens.


>Psychosynthese


>Psychotherapie


Wat is Psychotherapie?
Psychotherapie is een vorm van behandeling door een psychotherapeut. Psychotherapie houdt zich bezig met psychosociale problematieken en psychiatrische stoornissen. Het is bedoeld voor individuen, paren en groepen.


>Quantum Touch


>Rationeel Emotieve Therapie (RET)


Wat is Rationeel Emotieve Therapie (RET)?
RET, ofwel Rationeel Emotieve Therapie is ontwikkeld door Albert Ellis. Deze therapievorm combineert het mentale en het emotionele deel tijdens de behandeling. Centraal staat het idee dat niet de situatie de aanleiding is van een verstoring, maar juist de manier waarop we de situatie bekijken of ervaren. Foutieve geloofsovertuigingen hebben een negatieve invloed op emoties en beleving van het probleem. Door inzicht en het veranderen van deze overtuigingen wordt ook de consequentie anders.


>Rebalancing


Wat is Rebalancing?
Rebalancing is een vorm van lichaamswerk die gericht is op aanraken. Via massage wordt de grens opgezocht tussen ontspanning en het aanraken van emoties. De rebalancer probeert op het juiste niveau contact te maken met de cliënt door het afstellen van de juiste aanraking om zo samen met de cliënt zich te richten op het aanvaarden en loslaten van verstoringen, emoties of klachten. Bij Rebalancing worden verschillende technieken gecombineerd met onder andere bio-energetisch werk en cranio-sacrale therapie. Deze vorm van massage is afkomstig vanuit India en werd ontwikkeld door Osho.


>Reflexologie


Wat is Reflexologie?
De voetreflexologie (ook reflexologie of reflexzonetherapie) is een pseudowetenschappelijke alternatieve geneeswijze die ervan uit gaat dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten. Reflexologie meent dat energiedoorstroming de basis is van onze gezondheid en dat ziekte het gevolg zou zijn van energieblokkeringen. Dit is echter in strijd met de moderne geneeskunde (ziekteleer en fysiologie), die ziekte koppelt aan aanwijsbare ziekteveroorzakers zoals virale en bacteriële infecties, of aan factoren van genetische aard.


>Regressietherapie


Wat is Regressietherapie?
Regressietherapie of reïncarnatietherapie is een behandelingsmethode waarbij teruggegaan wordt naar het verleden om klachten uit het heden op te lossen. Dit kan naar de jeugd of kindertijd zijn, maar ook naar de zwangerschap of naar vorige levens. De regressietherapeut brengt de cliënt in trance (een staat van lichte bewustzijnsverlaging), waardoor de cliënt gemakkelijk kan terugkeren naar vorige ervaringen. Hierin wordt de oorzaak gezocht, emoties geheeld en inzichten verkregen. Een andere vorm van regressietherapie is wanneer de therapeut zelf beelden ziet over het leven van de cliënt.


>Reiki


Wat is Reiki?
Reiki is een Oosterse helings-en ontspanningsmethode waarbij energie doorgegeven wordt en geactiveerd wordt door handoplegging en intentiekracht. Door deze levensenergie wordt zowel het lichaam, de energiebanen en de geest terug in balans gebracht waardoor genezing op gang komt. Het toepassen van Reiki stimuleert interne processen en zelfheling en brengt innerlijke rust en vitaliteit.


>Reïncarnatietherapie


>Relatietherapie / Koppeltherapie (gezinstherapie)


Wat is Relatietherapie / Koppeltherapie?
Relatietherapie is een vorm van therapie die zich specifiek richt op beide partners van de relatie. Elke relatietherapeut gebruikt eigen methodes om de beste mogelijke ondersteuning te bieden, afhankelijk van de vraag van het echtpaar of koppel. Centraal staan de patronen, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar. De relatietherapeut blijft ten alle tijden neutraal. Een individutherapeut richt zich op één cliënt, terwijl een relatietherapeut zich richt op de relatie.


>Relaxatietraining


>Seksuologische Therapie


Wat is Seksuologische Therapie?
Seksuologische hulpverlening wordt gegeven aan personen die te kampen hebben met klachten veroorzaakt door seksueel misbruik of moeilijkheden ervaren rond seksualiteit. Dit kan zowel van fysieke aard zijn als van emotionele, mentale of persoonlijke aard. Seksuologische hulpverlening gaat van hulp bij erectie-stoornis, geen zin hebben of pijn hebben bij het vrijden, een gebrek aan veiligheid tot het moeilijk kunnen beheersen van seksuele impulsen. Hiervoor zijn verschillende therapiesoorten mogelijk. De therapeut zal de ondersteuning aanpassen aan de nood van de cliënt.


>Shiatsu


Wat is Shiatsu?
Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage die met de vingers uitgeoefend wordt en die gericht is op het stimuleren van de bloedsomloop en het opheffen van energieblokkades in het lichaam. Het wordt toegepast op dezelfde punten als bij acupunctuur en acupressuur. Shiatsu geeft verlichting bij allerlei soorten pijn en werkt kalmerend.


>Sociale vaardigheidstraining


>Speltherapie


>Stemtherapie


>STER-Therapie


>Supervisie


>Systeemtherapie (gezinstherapie)


Wat is Systeemtherapie?
Systeemtherapie wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd.  Het is een vorm van psychotherapie. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten zoals de partner, kinderen, broer, zus, ouders, buren, vrienden of collega's betrokken worden bij de therapie.


>TA – transactionele analyse


Wat is TA – transactionele analyse?
De TA gaat ervan uit dat ervaringen in de vroege levensjaren ervoor zorgen dat een mens besluiten neemt over zichzelf en zijn omgeving. Deze positieve of negatieve besluiten zijn van invloed op de kwaliteit van de verdere levensloop (het script). Groei en ontwikkeling worden geremd door negatieve besluiten, terwijl positieve besluiten een stimulerende invloed hebben.


>Transformatie-therapie


Wat is Transformatie-therapie?
Transformatie Therapie is een vorm van energetisch werk waarbij de therapeut vanuit observerend vermogen de energie van de cliënt read om de energetische oorzaak te traceren van een item waar de cliënt aan wil werken. Dit kan bijvoorbeeld een fysieke klacht zijn, een mentale of emotionele klacht, een levensvraag of een stuk in het leven waar men steeds in vastloopt zoals een beperkend patroon, een emotionele trigger, beperkende gedachten of beperkende overtuigingen van de cliënt.


>Transpersoonlijke therapie


Wat is Transpersoonlijke therapie?
De transpersoonlijke psychologie is een stroming binnen de psychologie die de mystieke en spirituele ervaringen van mensen en de transcendente aspecten daarvan tracht te onderzoeken. Zij gaat ervan uit dat deze ervaringen op natuurlijke wijze te verklaren en daardoor ook wetenschappelijk te onderzoeken z

Waardevol? Delen wordt gewaardeerd:

Zoek een praktijk bij u in de buurt »


Lees een ander artikel »



Andere artikelen

Therapie aan hoogbegaafde kinderen en jongeren en hun omgeving: verbinden vanuit eigenheid
Lees verder

Wandelpsychotherapie met Frank
Lees verder

De Zelfmoordlijn heeft een levenslijn nodig
Lees verder

Persoonlijke Ontwikkeling: meer jezelf worden
Lees verder


Zoek naar een praktijk in de buurt