Voel je je niet goed in je vel? Brainspotting kan helpen.

Soms voel je je somber, gespannen of gewoon "niet jezelf", zonder precies te weten waarom.

Brainspotting therapie biedt een bijzondere aanpak om deze gevoelens bij de kern aan te pakken. In plaats van alleen te praten over wat er speelt, helpt Brainspotting je om op diepere lagen in je brein onverwerkte emoties, stress of trauma’s los te laten. Door middel van gerichte oogposities en begeleiding van een therapeut, kom je in contact met blokkades die je misschien al jaren met je meedraagt — vaak zonder dat je het doorhebt.

Veel mensen ervaren na enkele sessies meer rust, helderheid en een gevoel van bevrijding. Het is alsof er ruimte ontstaat in jezelf, waardoor je weer dichter bij wie je écht bent kunt komen. Brainspotting is geen quick fix, maar het kan wel precies de doorbraak bieden die je nodig hebt als je je vastgelopen voelt.

Wil je meer weten over Brainspotting, bezoek dan de website: www.oogbreintherapie.be

Waardevol? Delen wordt gewaardeerd:

Direct naar het profiel van Mentaal Gezond »

Zoek een praktijk bij u in de buurt »

Lees een ander artikel »