Oogbreintherapie en Brainspotting: Twee Namen voor dezelfde Benadering?

Oogbreintherapie en Brainspotting worden vaak met elkaar in verband gebracht, en dat is begrijpelijk. Beide benaderingen maken gebruik van de neurologische verbinding tussen de ogen en de hersenen om trauma's en emotionele blokkades te verwerken. Toch zijn er belangrijke verschillen, zowel in benaming als in toepassing. Als erkend Brainspotting-therapeut, heb ik de term 'oogbreintherapie' geïntroduceerd als een benadering die geïnspireerd is op de principes van Brainspotting, maar met een eigen interpretatie en werkwijze.

Wat is Oogbreintherapie?

Oogbreintherapie is een door mij ontwikkelde benadering die werkt met oogbewegingen en fixatiepunten om diepgewortelde emoties en trauma's aan te pakken. Door specifieke oogposities te gebruiken, wordt toegang verkregen tot de neurologische structuren die verantwoordelijk zijn voor het opslaan van emotionele en lichamelijke reacties. Het doel is om het brein op een natuurlijke manier te stimuleren om deze vastzittende patronen te verwerken en los te laten.

De naam 'oogbreintherapie' heb ik gekozen om de essentie van therapieën die de verbinding tussen oogbewegingen en hersenprocessen benutten, toegankelijker en begrijpelijker te maken voor een breed publiek.

Wat is Brainspotting?

Brainspotting is een therapeutische methode ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog David Grand. Deze methode maakt gebruik van oogposities om toegang te krijgen tot emotioneel beladen herinneringen of trauma's. Een 'brainspot' is een specifieke oogpositie die verbonden is met dergelijke herinneringen. Door deze positie vast te houden, wordt het brein gestimuleerd om vastgelopen emoties en ervaringen te verwerken.

Brainspotting is een geregistreerde en erkende methode binnen de therapeutische wereld en wordt toegepast door speciaal opgeleide therapeuten.

Overeenkomsten en Verschillen tussen Oogbreintherapie en Brainspotting

Overeenkomsten:

• Gebruik van oogposities: Beide methoden benutten de neurologische relatie tussen oogbewegingen en hersenactiviteit om emotionele verwerking te bevorderen.
• Neurologische basis: Zowel oogbreintherapie als Brainspotting maken gebruik van neuroplasticiteit, het vermogen van de hersenen om zichzelf te reorganiseren en nieuwe patronen te ontwikkelen.
• Diepe verwerking: Beide methoden richten zich op onbewuste processen, waarbij emoties en lichaamsreacties centraal staan.
• Non-verbale aanpak: Cliënten hoeven niet alles verbaal uit te drukken, wat deze methoden geschikt maakt voor mensen met trauma's die moeilijk onder woorden te brengen zijn.

Belangrijke verschillen:

• Naamgeving en oorsprong: Brainspotting is een specifieke, door David Grand ontwikkelde methode met een beschermd karakter. Oogbreintherapie is mijn eigen benadering, geïnspireerd op de principes van Brainspotting, maar met een eigen interpretatie en uitleg.
• Toepassing en toegankelijkheid: Oogbreintherapie is een bredere term die ik introduceer om de onderliggende principes op een laagdrempelige manier beschikbaar te maken voor een Nederlandstalig publiek.

Een Unieke Benadering

Mijn doel met de term 'oogbreintherapie' is om de kracht van deze therapeutische principes begrijpelijk en toegankelijk te maken. Hoewel er duidelijke overeenkomsten zijn met Brainspotting, is het belangrijk om te benadrukken dat oogbreintherapie een eigen interpretatie is en niet identiek is aan de door David Grand ontwikkelde methode.

Met deze benadering hoop ik bij te dragen aan de verspreiding en acceptatie van effectieve methoden die mensen helpen trauma's te verwerken en emotionele balans te herstellen.

Direct naar het profiel van Mentaal Gezond »

Zoek een praktijk bij u in de buurt »

Lees een ander artikel »